皆さま お世話になっております。
牛処 勇里庵~YURIAN~です。
ダイエット中だから焼肉を我慢をしている…という人もいるようです。
でも食べる部位や順番に気を付けることにより、ダイエット中でも焼肉を食べることは可能なのです。
肉には基礎体力をアップさせるために欠かせないタンパク質がたくさん含まれているのです。
中でも赤身に含まれる鉄やビタミンBに対しては、代謝アップに最適なのです。
脂肪の燃焼をサポートしながらも、貧血を予防してくれます。
焼肉はダイエットの味方とも言えますので、ダイエット中だからダメ!と思わずに、脂質が少なめで、太りにくい肉No.1の牛タンを最初に注文したりして、工夫をしながら焼肉を思い切り堪能していただきたいと思います。
牛処 勇里庵~YURIAN~